Chakren sind Energie- und Bewusstseinszentren. Entlang der Wirbelsäule sind sie über die Energiekanäle miteinander verbunden. Jedes Chakra versorgt einen bestimmten Bereich des Körpers mit Energie. Je mehr Energie in uns fließt, umso frischer und lebendiger fühlen wir uns. Wenn die Energie in deinen Chakren fließt, sind Körper, Geist und Seele gesund. Jedes Energiezentrum hat seine vorherrschende Charakteristik: Menschen kommunizieren über diese und tauschen hier oft viel Energie aus.
Chakren-Systeme
Es gibt verschiedene Chakrensysteme. Ich arbeite mit den 7 Hauptchakren, als auch dem Erdstern- und Seelensternchakra in meinen Stunden.
Hast du Lust dich anhand deiner Chakren besser kennenzulernen?
In der Rubrik Chakren findest du mehr Theorie zu jedem Chakra. In meinem Tagesworkshop (8 Stunden), oder in der achtteiligen Chakren Yoga- und Meditationsserie (8 Yoga- und Meditationseinheiten a 90 mins) lernst du praktisch viel Neues über dich und deine Chakren. Sowohl der Tagesworkshop, als auch die achtteilige Yoga- und Meditationsserie sind für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet.
Du hast Lust auf mehr?
Dann freue ich mich von dir zu hören. 🙂
1. Chakra – Muladhara
Dein 1. Chakra, auch WURZELCHAKRA oder MULADHARA CHAKRA genannt, befindet sich am Fuß der Wirbelsäule zwischen Anus, Genitalien und Steißbein. Sein Element ist die Erde. Seine Farbe ist rot. Seine Themen sind: Vertrauen, Kraft, Selbsterhaltung.